خود ماساژدهی(خانه مامایی تهران)

به مدت 2 تا 3 دقیقه، هر روز، وقت مالیدن کرم تغذ یه کننده به صورت و گردن بسیار مفید خواهد بود. ماساژ یکی از بهترین و مهمترین متدهای مواظبت از پوست صورت و گردن و حفظ جوانی پوست است. ماساژ نه تنها پوست صورت و گردن را صاف و نرم می کند بلکه به پوست رنگ بسیار زیبا جذاب می بخشد. مانع آویزان شدن پوست صورت و گردن می شود، به همین دلیل پوست همیشه جذاب بوده و شکل اولیه و طراوت و جوانی خود را حفظ می کند. پوست تمام بدن مخصوصاً پوست صورت و گردن احتیاج به ماساژ دارد و هیچ عمل و ورزش دیگری نمی تواند جانشین ماساژ گردد. خود ماساژ دهی را در صورتی می توان اجرا کرد که پوست صورت و گردن واقعاً سالم باشد. اگر پوست شما لک، جوش و یا نقص دیگری داشته باشد باید حتماً به پزشک پوست مراجعه کنید. بعد از معالجه با تجویز پزشک متخصص می توانید ماساژ را شروع کنید. در وقت خود ماساژدهی باید حرکات دقیقاً بر روی خطوط ماساژی انجام شود، در غیر این صورت این عمل نه تنها سودی نخواهد داشت بلکه مضر نیز خواهد بود. پیش از شروع ماساژ باید موها را طوری پنهان کنید که مزاحم ماساژ نشود