گلــابــی :

بعد از شام یا در هنگام صبحانه یک عدد گلابی متوسط میل بفرمایید .

انــگــور :

مصرف روزانه 350 گرم انگور کمک کننده است در صورت در دسترس نبودن انگور تازه می توان از کشمش یا کشمش خیس شده در آب استفاده کرد (کشمش را 24 تا 48 ساعت در آب بگذارید ) .

پـرتـغــــال :

1 تا 2 عدد پرتغال را قبل و بعد ازخواب و در حین صبحانه میل بفرمایید . و یا خوردن روزانه 1 تا 2 لیوان آب پرتغال

انـجـیـــــر :

انجیر تازه و خشک هر دو مفید هستند ،  قبل از خواب، 4 تا 5 عدد انجیر خشک را در آب خیس کنید و فردا صبح میل کنید. و یا انجیر تازه یا خیسانده در شیر و یا به شکل کمپوت یا مربای انجیر .

انـبـــــه :

نصف انبه در صبحانه .

اسـفـنـــاج :

100 میلی لیتر آب اسفناج  مخلوط شده با همان مقدار آب را 2 بار در روز بنوشید .

لـیـمـــو تــــرش :

آب یک عددلیموترش تازه را گرفته و در آب گرم بریزید و با نصف قاشق چای خوری نمک بنوشید .

ســیـب :

خوردن سیب با پوست به هنگام خواب و خوب جویدن آن 

سایر میوه ها :

طالبی - تمشک - شاه توت - توت فرنگی - خربزه - گوجه فرنگی - خیسانده ی برگ هلو - آناناس